4月12日（月）0キロ
4月13日（火）15キロ 4分4秒
4月14日（水）0キロ
4月15日（木）0キロ
4月16日（金）5キロ 5分
4月17日（土）18キロ 4分38秒
4月18日（日）0キロ
トータル 38キロ
今週は体が動かなかった。
土日にイベントを予定していたのですが
まん延防止措置が出たためイベントへの参加を自粛しました。
楽しく走るところが自分の目指すランニングなので無理のないようにしていきたいです。
まだ休むことに罪悪感を感じてしまったので
あまり走ることにとらわれないように今するべきことを優先していきたいです。
コメント
今は、お仕事優先だから仕方ないですよ。実家ではないから、家のこともしなきゃいけないし。体調を考え欲張らず、その時、その日、やらなければいけないこと、やりたいこと、からチョイスして無理なくやっていけば良いのですよ。ブログやSNSもお休みしたっていいんですよ。私たちファンは怒らないから😊
ありがとうございます。
行動してないと落ち着かなくて。
申し訳ございません。